Scopri i nostri corsi apnea:
TUTTA LA PASSIONE E LA COMPETENZA DEI NOSTRI ISTRUTTORI È A TUA DISPOSIZIONE
Snorkeling:
SCOPERTA DEL MONDO SOTTOMARINO
Il corso di snorkeling è dedicato a tutti coloro che vogliono scoprire il mondo sommerso. Grazie a questo corso avrai un primo approccio con l’elemento acqua, con ausilio di attrezzature (pinne, maschera e snorkel), potrai osservare i fondali marini, scattare fotografie ed effettuare piccole immersioni in apnea.
Corso Basic:
LE BASI DELL’APNEA
Il corso Apnea Basic NADD è il primo passo nel mondo dell’immersione in apnea.
Lo scopo del corso è di avvicinarti all’apnea, valorizzando il divertimento e il benessere che derivano dalla pratica di questa attività.
Obiettivo essenziale è di fornirti le conoscenze teoriche e le tecniche di base per praticare in sicurezza l’apnea entro il limite dei 5 metri (16 feet) di profondità.
Corso Apnea 1°livello:
IL PRIMO APPROCCIO ALL’APNEA PURA
Il tuo percorso di apneista può iniziare subito anche da qui! Questo corso ti permetterà di conoscere gli aspetti dell’immersione in apnea pura. Attraverso l’utilizzo di attrezzatura specifica per l’apnea, inizierai ad immergerti in apnea in modo più tecnico e specifico.
Conoscerai come approcciare all’affascinante mondo dell’apnea, acquisendo le tecniche corrette e le conoscenze per immergerti fino alla profondità di 8/10 metri (28/32 feet). Durante il corso apprenderai le nozioni base su tutto ciò che è correlato all’apnea: tecniche di respirazione, rilassamento, compensazione, yoga di base per l’apnea e molto altro ancora.
Corso Apnea 2° livello:
CRESCITA E PERFEZIONAMENTO
Il corso Apnea 2° livello ti permetterà di avere la formazione utile a comprendere e perfezionare le diverse tecniche insegnate nel corso Apnea 1° Livello, e sperimentarne di nuove!
Amplierai le tue conoscenze in merito alle tecniche di rilassamento, di consapevolezza e di compensazione. Continuerai il tuo percorso di apneista approfondendo le tecniche yoga e avrai la possibilità di approfondire tutti gli aspetti trattati in modo più tecnico. Inizierai a sperimentare la profondità e le sensazioni ad essa correlate immergendoti fino a 15/18 metri (49/59 feet). Con questo livello è possibile accedere al corso Assistente Istruttore Apnea.
Corso Apnea 3° livello:
AUMENTA LE TUE PERFORMANCE
Il corso di apnea di 3°livello è il massimo livello della linea formazione per allievi. Potrai migliorare le tue performance e perfezionare la tecnica in tutti i suoi aspetti, mettendoli in pratica durante le attività del corso.
Verranno introdotte tecniche avanzate di yoga per l’apnea, respirazione Pranayama, meditazione, consapevolezza, compensazione e molto altro. Ti immergerai ad una profondità di 20/25 metri (65/82 piedi) e potrai affinare al massimo tutte le tecniche insegnate. Avrai l’opportunità di diventare un ottimo apneista e continuare poi il tuo percorso diventando Assistente Istruttore.
Corso Apnea Training:
TIENITI ALLENATO E MIGLIORA COSTANTEMENTE LE TUE PERFORMANCE GRAZIE A PROGRAMMI DI ALLENAMENTO DEDICATI
Sei già un apneista ma non ti immergi da un po? Fai pesca subacquea e vuoi tenerti in allenamento durante i mesi invernali? O più semplicemente vuoi tenerti in forma praticando uno degli sport più belli del mondo?
Il corso Apnea Training è questo e tanto altro. Grazie a programmi di allenamento dedicati studiati dal centro didattico NADD potrai consolidare le abilità tecniche acquisite e migliorare le tue prestazioni con gradualità e costanza. Avrai a disposizione un Istruttore che ti seguirà passo dopo passo, monitorando i tuoi progressi e permettendoti di raggiungere obbiettivi inaspettati. E poi non sarai solo, un corso Apnea Training al CSM è l'occasione perfetta per condividere la tua passione per il mare assieme ad altri compagni che come te sentono irrefrenabile il desiderio di tuffarsi nel blu. Divertimento assicurato!
Specializzazioni apnea
VUOI IMPARARE ALTRE TECNICHE? SCOPRI TUTTI I CORSI
Monopinna
NUOTA COME UN DELFINO
Il corso è rivolto ad ogni apneista. Per poter partecipare è necessario essere in possesso della qualifica di Apnea 1°livello. Durante il corso riceverai la formazione necessaria per utilizzare la monopinna, avvicinarti al movimento del delfino e nuotare nel blu in armonia e sicurezza.
pesca in apnea
AFFINA LE TUE TECNICHE DI PESCA
Il corso è rivolto ad ogni apneista che abbia conseguito almeno la qualifica di Apnea 1°livello. Durante il corso riceverai la formazione necessaria per avvicinarti al mondo della pesca in apnea e imparerai le tecniche per immergerti e pescare in modo consapevole e sicuro.
Se non hai un brevetto Apnea e desideri apprendere o perfezionare le tue tecniche di pesca esiste un programma completo che integra le nozioni relative al corso Apnea 1° livello con quelle del corso Pesca in Apnea.
certificazione indoor
L’APNEA IN PISCINA
Vuoi imparare le tecniche dell’apnea in piscina senza andare al mare? Puoi partecipare ad un corso Apnea Basic o Apnea 1°livello e richiedere al tuo istruttore che ti venga rilasciata la certificazione di Apnea Indoor, che attesta le tue capacità teoriche e pratiche per immergerti in piscina.
PER INFORMAZIONI CONTATTARE LA SEGETERIA AL NUMERO 02 57408326,
TRAMITE MAIL ALL’INDIRIZZO INFO@CENTROSUBACQUEOMILANESE.IT
oppure compilando il form alla pagina contatti
